Què és la Fisioteràpia Respiratòria. La nostra experiència.

fisioterapia respiratoria. foto de "Clínica Respiratoria" (Banyoles)

Aquest article també està disponible en: Castellà

La meva filla gran tendeix a passar refredats, bronquitis cada i otitis cada hivern. I el petit va pel mateix camí.  De fet, ell ja va estar ingressat cinc dies a l’hospital per bronquiolitis al mes i mig de néixer (però aquesta ja és una altra història que us explicaré un altre dia). Suposo que es va contagiar de la nena, que va estar com quinze dies amb molta tos i mocs.

Ja ens va avisar el pediatre: “un simple refredat de nas/gola que es cura amb paracetamol, pot fàcilment convertir-se en una bronquiolitis si es contagia un nadó acabat de néixer”. I això ens va passar. La nena va estar 15 dies refredada amb tos i una mica de bronquitis, jo vaig agafar angines, l’Arnau i el petit es va endur la pitjor part amb la bronquiolitis.

I és que la meva filla -igual que em passava a mi de petita- no sap treure mocs i tendeix a repartir-los per les vies respiratòries fins que acaben convertint-se en otitis, bronquitis, sinusitis o qualsevol altra infecció respiratòria. I llavors ja hi tornem a ser amb el ventolín, l’antibiòtic, el xarop… I després afegeix-li el pro-biòtic perquè no li deixi l’estómac regirat.

Les malalties respiratòries ja són un problema de salut pública, afectant a una enorme quantitat de nens – sobretot els nadons i menors d’un any. Mentre el meu fill va estar ingressat, va sortir una notícia que 500 bebès també havien passat per l’ingrés hospitalari per curar el temut virus de la bronquiolitis, que tan cao els deixa.

Amb aquest quadre de mocs, dues bones amigues de la família (cadascuna per la seva banda; gràcies Lala i Glòria) em van recomanar que provés la fisioteràpia respiratòria, sobretot per la nena gran. Així, treuria el moc de forma natural i no caldria tant de medicament ni cauria tant sovint malalta. I si ella no estava refredada ni malalta, el petit no es contagiaria. Win-Win 🙂

Així que amb l’objectiu d’intentar que la gran estigui el més sana possible i que no porti gaires virus a casa, cada vegada que comença un nou refredat i que s’omple de mocs (al nas, gola o pit), la portem a la fisio respiratòria. Quatre vegades hi hem anat ja des de desembre i per ara li va molt bé 🙂

Què és la fisioteràpia respiratòria?

Aquí se’n parla poc, però a França ja fa anys que practiquen la fisio respiratòria, que permet tractar qualsevol patologia respiratòria, des d’un refredat a una infecció, mitjançant l’aplicació de tècniques manuals i/o exercicis respiratoris.

Poden fer fisio respiratòria persones de totes les edats, també els nadons.

Com és una sessió de fisioteràpia respiratòria?

Primer, un fisioterapeuta avalua l’estat respiratori del nen/a: l’ausculten, miren orelles i coll, etc. I en funció del quadre, decideix aplicar una tècnica o una altra.

Les sessions duren 30 minuts: 5 minuts d’avaluació, i 25 d’aplicació de tècnica. I al final, solen acabar amb un bon rentat de nas – i t’expliquen com fer-lo a casa, si no en saps (i això també ho explicaré un dia, que nosaltres des d’aleshores som molt fans dels rentats de nas).

Es treballa molt amb aigua de mar, que segons sembla té qualitats molt beneficioses, és antiinflamatòria i ajuda a eliminar la mucositat acumulada. Sabeu quan aneu al mar a l’estiu i de cop i volta us comencen a sortir mocs del nas? Doncs això 🙂

El preu depèn de cada centre però la sessió de 30 minuts ronda els 35 €.

En què consisteixen les tècniques?

Per ara, a la nostra filla li han fet 2 tècniques: CALOR HUMIDA i NEBULITZACIÓ.

Per la calor humida, la nena es col·loca davant d’una espècie d’aixeta on surt vapor d’aigua de mar isotònica durant uns 15 minuts. Surt molt de vapor, i només ha d’estar-hi al davant, respirant normal.

No fa mal, no fa olor, no molesta. Tot i que evidentment amb una nena de dos anys i mig, hem d’anar explicant contes i jugant amb joguines perquè els 15 minuts li passin molt ràpid i no decideixi apartar de l’aixeta. (allà a la fisio tenen sempre contes impermeables i joguines).

El vapor d’aigua de mar hidrata i prepara la mucosa per al tractament posterior. A més, descongestiona i ajuda a drenar la mucositat – és com fer una dutxa llarguíssima i que el lavabo s’impregni de vapor.

Després d’aquesta sessió de calor humida, el fisioterapeuta pot també decidir fer uns 5-10 minuts de nebulització, que consisteix en aigua de mar amb partícules microscòpiques i s’aplica amb mascareta. Per exemple, la mascareta pot contenir partícules antiinflamatòries per calmar la gola i ajudar a la tos.

Hi ha una tercera tècnica que és més manual, que consisteix a fer un massatge a la part toràcica per moure els mocs del pit i portar-los fins la gola per finalment expulsar-per la boca  (per als nens amb bronquitis que no saben expulsar moc ). Per ara, aquesta no l’han fet (tampoc ha tingut bronquitis, les vegades que hem anat eren per otitis i refredats de vies altes – nas / gola).

fisioterapia respiratoria. Clinica Respiratoria (Banyoles)

I funciona? Realment marxen els mocs?

Suposo que us estareu imaginant (com vaig fer jo….) que els mocs surten a dojo durant la sessió. No exactament. En realitat, es veuen pocs mocs. És més aviat cap a les següents 24-48h que notes que la mucositat de la nena s’ha mogut, ha drenat i li és molt més fàcil eliminar el moc (tossint/empassant-se’ls o caient pel nas sense fer res). I de sobte, com per art de màgia, els mocs han desaparegut — fins al proper virus/refredat que agafi a la llar d’infants.

A la nostra filla sembla que li està anant bé. Des que hi anem, no ha tingut cap infecció respiratòria (toquem fusta!), només refredats que hem pogut frenar a temps amb la fisio per evitar que anessin a més. (l’any passat encadenàvem antibiòtic amb antibiòtic, quasi quasi). Si el teu fill/a també és propens a les bronquitis, otitis i “etceteritis”, és probable que li vagi bé 😉

Cada quan s’hi ha d’anar a les sessions?

No hi ha número de sessions recomanat. S’hi va quan és necessari. Amb la qual cosa, cada nen pot necessitar anar-hi més sovint o menys. En el nostre cas, hem vist que més o menys passen 2-3 setmanes… que seria el temps que passa entre un virus i un altre. Si el teu fill no es posa malalt gaire sovint, pot ser que hi vagis moltes menys vegades.

Com a anècdota curiosa us diré que just abans de l’aturada del Nadal vam fer una sessió per eliminar un refredat (teníem pànic que el petit tornés a recaure, tot just sortia de l’hospital!). I vam aconseguir passar les vacances de Nadal sense un sol moc (cap dels dos nens); en tornar al gener a l’escola, al cap de dues setmanes ja estava una altra vegada amb mocs i refredada.

Centres especialitzats en fisioteràpia respiratòria

La fisioteràpia respiratòria s’està posant cada vegada més de moda i hi ha centres especialitzats a tot arreu. En coneixem 4 (per experiència pròpia i per recomanació d’amics). Són aquests:

Si coneixeu més centres o voleu compartir la vostra experiència amb la fisioteràpia respiratòria, podeu deixar un comentari. GRÀCIES!

About Roser 81 Articles
¡Hola soy Roser! Mamá de una niña preciosa y muy movida, nacida en agosto 2015; y de un niño guapísimo y valiente nacido en octubre 2017. Antes estaba "sempre viaggiando" y ahora estoy siempre jugando, cantando y saltando. Llevo 10 años como blogger de viajes y vivo en Olot, Girona.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*