Els llibres de neuroeducació, meditació i jocs en família que recomanem a altres famílies

Este artículo también está disponible en: Castellà

Els llibres poden transportar-nos a llocs màgics, oi? Sembla mentida que puguem construir un món al voltant d’unes fulles de paper. A la Loca Acadèmia Familiar els llibres van que corren… Hem parlat de: llibres de criança i d’embaràs, llibres infantils, llibres d’emocions, llibres il·lustrats, llibres per a superar les pors als monstres, llibres per preparar l’arribada d’un germanet…

Des que em vaig quedar embarassada, vaig començar a llegir llibres sobre criança en la primera infància. Ja amb la primera filla una mica més gran vaig llegir llibres sobre nens però des d’altres punts vista. Avui us vull compartir els últims llibres que m’he llegit per si algun crida la vostra atenció i us pot ajudar a educar i criar millor els vostres fills. Són llibres que tracten sobre el cervell del nen, la meditació i els jocs en família.

Neuroeducació per a pares

El llibre “Neuroeducación per a pares” va caure a les mans des de la biblioteca i el vaig devorar amb avidesa. Ara me’l vull comprar perquè crec que ha de ser un dels nostres llibres de capçalera a llegir quan tenim dubtes.

Amb una lectura amena i fàcil ens explica com funciona l’aprenentatge en els nens (i en els adults), ens parla dels diferents tipus d’intel·ligències que existeixen, del talent natural, de com els nostres records del col·legi (de fa trenta anys) ja no valen …

Amb el llibre et queden claríssimes les raons d’una cosa que ja havia començat a escoltar però que encara jo encara no havia comprès del tot: si ve amb un suficient en matemàtiques i un excel·lent en dibuix, no  l’apuntis a repàs de mates … apunta’l a extraescolars de dibuix.

Ni princeses ni pirates

Aquest llibre ha estat un punt de canvi en la meva manera d’entendre el gènere en els nens. Trobo que és molt recomanable, tant si tens nens com si tens nenes, ja que et dóna una perspectiva diferent del que nosaltres sabíem de petits.

En el meu cas no he canviat la manera de tractar a les meves dues filles o de fer amb elles però sí que m’he plantejat coses que trobava típiques dels nens. I ara … no tinc tan clar, per exemple, que sigui “normal” que la pista de futbol ocupi la major part del pati.

“Ni princeses ni pirates“ és un llibre per llegir tranquil·lament i per parlar amb la parella o altres pares amb les mateixes inquietuds. També m’ha estat útil per a explorar la meva passat i recordar com ho vaig viure jo en la meva època d’escola

Juegos que unen

“Juegos que unen“ és un dels meus llibres de capçalera. Vols que t’expliqui un secret? Abans de tenir a les meves filles, havia tingut molt poca relació amb el món de la infantesa. No entenia a la majoria dels nens que veia pel carrer, ni perquè es comportaven així (el normal, corrent i cridant pel món), perquè els hi feien riure algunes coses que jo no els hi veia gens ni mica de gràcia, perquè alguns no feien cas als crits dels seus pares a l’autobús…

Llavors va resultar que portava una nena al món i que seria la nostra responsabilitat… !! 🙂  Vaig conèixer l’Aletha Solter (l’autora) amb un dels seus llibres anteriors: “Mi bebé lo entiende todo“. Amb aquest llibre vaig descobrir les capacitats reals dels nadons, tot el que arriben a aprendre en els seus tres primeres anys em va fascinar i el temps (i l’amor) va fer la resta.

Una mica més tard es va publicar “Juegos que unen“ i va ser una nova manera d’entendre el joc en les nostres nenes, ja una mica més grans. Ja en les seves primeres obres la Dra Solter parlava sobre la connexió i el joc però ara ho puc estendre a molts anys més, puc seguir connectada als seus mons imaginaris fins … No sé fins quan, perquè de moment segueixen amb moltes ganes de jugar 🙂 i què duri!

Saps quina cosa aplico cada dia? Una obvietat al cap i a la fi: jugar en els moment en què sembla que no hi ha cap joc possible: esperant l’autobús juguem a l’aranya peluda (tipus “tocar i parar” però es necessita poc espai); en el trajecte en autobus, juguem als clàssics “veig-veig” o expliquem un conte col·laboratiu, etc.

Tranquils i atents com una granota

“Tranquils i atents com una granota“ és la nostra última adquisició i encara estem en procés de provar-lo. Es tracta d’un llibre de meditació guiada per a nens.

El contingut del llibre t’explica els avantatges de la meditació i com fer-ho bé amb nens petits. T’explica diferents tipus de rutines i la utilitat de cadascuna d’elles. Aquestes meditacions vénen incloses en un un CD, però també pots trobar-les fàcilment a youtube.

De moment encara no hem començat a posar-lo a prova a casa. Estic encara amb la lectura i vull entendre primer com funciona per a mi mateixa per poder després guiar-una mica millor a elles. Us mantindré al corrent.

.

El cervell del nen

“El cervell del nen” és un altre llibre de neurociència que t’explica de forma amena i entenedora com funciona el cervell dels nens (nadons i ja grandets). Et dóna a entendre per què fan el que fan i què pots fer tu com a pare / mare per ajudar al teu nen a que ho accepti, ho entengui i creixi feliç.

Aquest llibre va ser per a nosaltres un “clic” a l’hora d’entendre i tractar les rebequeries de la nostra filla i aprendre a posar-li límits correctes adaptats a la seva forma de pensar / actuar. Les seves explosions de ràbia eren brutals i poc entenedores des del nostre punt de vista racional (adult). Entenent com funciona el seu cervell  va ser genial per aturar (per fi) aquestes explosions. El llibre ajuda en molts altres temes pels quals passa qualsevol altre nen, per exemple: la vergonya, el “no em vull vestir”, o “no vull tornar a l’escola”, o “si es riuen de mi” …

Té molts exemples pràctics i idees per posar-lo en pràctica a casa teva. Fins al punt que inclou diverses taules i resums que pots fotocopiar i penjar a la nevera com a recordatori davant de qualsevol “explosió” o “pollastre inesperat”. Un must que aconsello a tothom perquè la relació pares i fills funcioni molt millor i per ajudar els nens a entendre’s, acceptar-se i créixer feliços.

EDUCAR SENSE CRIDAR

Fa poc vam ser en una conferència de l’Alb Castellví i ens va agradar tant que vam sortir-ne amb el seu llibre d’ “Educar sense cridar“. És ple de bones idees per posar en pràctica a casa i aconseguir no posar-se histèric/a a la primera de canvi. Val a dir que en 2-3 setmanes hem aconseguit molt bons resultats! 😀 Estem orgullosos del nostre canvi cap a una educació sense tants crits. Al llibre hi trobareu exemplificades moltes situacions que us sonaran del vostre dia a dia possiblement (si sou pares cridaners com nosaltres…).

Avui us he omplert la biblioteca 🙂 espero que aquests llibres per a pares i mares us siguin tan útils com a mi. Tens algun altre llibre per recomanar? Afegeix-en els comentaris.