{"id":550,"date":"2016-12-06T19:52:12","date_gmt":"2016-12-06T19:52:12","guid":{"rendered":"http:\/\/locaacademiafamiliar.com\/?p=550"},"modified":"2017-11-22T12:36:39","modified_gmt":"2017-11-22T12:36:39","slug":"ni-nomes-trossos-ni-nomes-papilles-la-nostra-manera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/locaacademiafamiliar.com\/ca\/2016\/ni-nomes-trossos-ni-nomes-papilles-la-nostra-manera\/","title":{"rendered":"Ni nom\u00e9s Trossos. Ni nom\u00e9s Papilles. La Nostra Manera"},"content":{"rendered":"

Aquesta classe de boja acad\u00e8mia familiar<\/a> \u00e9s per a tu. El teu beb\u00e8\u00a0ja t\u00e9 els sis mesos<\/a> i toca comen\u00e7ar a menjar s\u00f2lids, i tu tens\u00a0ganes d’oferir-li trossos per\u00f2 alhora\u00a0tens\u00a0aquella\u00a0por de que s\u2019ennuegui.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

\u00c9s normal\u00edssim tenir aquesta por perqu\u00e8 no estem acostumats i tamb\u00e9 s\u00f3n normals tots aquests dubtes tipus “si sempre s’han donat farinetes ser\u00e0 per alguna cosa…” o “si a tots nosaltres ens van alimentar amb papilles\u00a0i estem b\u00e9, tampoc passa res…”.<\/strong><\/em><\/p>\n

Tant si est\u00e0s en aquest moment de “vull oferir trossos, per\u00f2 no m’atreveixo”<\/strong>, com si tens clar que li donar\u00e0s farinetes ara per ara, per\u00f2 vols llegir-te un parell de trucs que poden ajudar-te quan decideixis fer el pas cap als trossos, <\/strong>aquesta \u00e9s la teva classe.<\/p>\n

A casa creiem que cap extrem \u00e9s bo aix\u00ed que hem fet una mica de tot: trossos, aixafat, textura tipus farinetes amb la s\u00e8mola<\/a>…<\/strong><\/p>\n

Comencem.<\/p>\n

\"IMG_4338\"<\/p>\n

Aqu\u00ed tens alguns trucs per comen\u00e7ar a oferir trossos:<\/h5>\n

1. No Obligar-los a Menjar<\/h3>\n

Tant se val\u00a0el format, mai els hem obligat a menjar m\u00e9s del que volien; ni cantant, ni\u00a0fent l’avi\u00f3, ni similars.\u00a0Per qu\u00e9? En\u00a0primer lloc perqu\u00e8 el beb\u00e8 tindr\u00e0 la seva ra\u00f3 per no menjar m\u00e9s encara que no ho s\u00e0piga dir, i en segon lloc perqu\u00e8 per a mi no t\u00e9 cap sentit obligar a menjar a ning\u00fa; quan tingui gana, menjar\u00e0.<\/p>\n

I tu deus estar pensant: “clar, les seves filles mengen b\u00e9” i he de contestar que s\u00ed, que s\u00f3n de menjar i accepto que aix\u00f2 \u00e9s un luxe. Per a mi, les meves filles mengen b\u00e9, per\u00f2 aix\u00f2 no vol dir que no se\u2019n vagin al alguna vegada al llit sense sopar (perqu\u00e8 no volen) o que hi hagi dies que devoren el menjar i d’altres que piquen i prou… igual que els seus pares \ud83d\ude42<\/p>\n

2. Comen\u00e7ar amb els Trossos quan el Beb\u00e8 mostri Inter\u00e8s<\/h3>\n

La introducci\u00f3 aliment\u00e0ria \u00e9s ideal comen\u00e7ar-la quan el nad\u00f3 mostra inter\u00e8s; per exemple: vol agafar el menjar del teu plat o es queda mirant fixament com et fiques el menjar a la boca. No sempre \u00e9s possible esperar que arribi aquest moment; si no ha demostrat cap inter\u00e8s pots provar tranquilament d’oferir-li i \u00a0veure qu\u00e8 tal va, per\u00f2 el meu consell segueix sent: fer-ho sense\u00a0obligar.<\/p>\n

3. Verdura a Trossos i Aixafada<\/h3>\n

Us explico com ho hem fet al migdia per introduir la verdura en format trossos i format aixafat. Les verdures han d’estar ben bullides i en forma de bastonet (perqu\u00e8 es mengi el que sobresurt del puny); les van menjant per\u00f2 en cauen moltes\u00a0en el cam\u00ed de la m\u00e0 a la boca, aix\u00ed que aprofito tot el que queda petit per anar aixafant-ho amb una mica de patata i despr\u00e9s l’hi ofereixo amb cullera.<\/p>\n

\u00bfNo t’atreveixes amb els palets? Cap\u00a0problema, comen\u00e7a amb la verdura ben aixafada; veur\u00e0s que b\u00e9 que se la menja i ja arribar\u00e0 el dia dels trossos.<\/p>\n

Fent-ho aix\u00ed el major benefici \u00e9s l’aportaci\u00f3 de nutrients; com que no s’afegeix aigua no disminueix el valor nutricional i, si a m\u00e9s a m\u00e9s, \u00a0li afegeixes un bon raig d’oli d’oliva en cru, queden bon\u00edssimes!<\/p>\n

\"10765876593_b9bbbc2914_z\"<\/p>\n

4. I la fruita?<\/h3>\n

La fruita ha estat encara m\u00e9s f\u00e0cil. Hem fet trossos directament, comen\u00e7ant per les m\u00e9s f\u00e0cils d’empassar com: les prunes madures pelades, el ra\u00efm pelat i sense llavors, el pl\u00e0tan ben madur (tamb\u00e9 pot aixefar-se), la pera molt madura, alvocat, grills de mandarina sense pell…<\/p>\n

Si no ho veus clar sempre pots agafar una fruita i aixafar-la una mica amb la forquilla. De totes maneres veur\u00e0s que normalment ho fan ells mateixos amb la m\u00e0.<\/p>\n

5. Sopars amb Trossos. Idees.<\/h3>\n

Per sopar\u00a0han menjat s\u00e8mola en comptes de cereals com ja vaig explicar aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n

Les avantatges de la s\u00e8mola: pots anar canviant el gust i la textura amb les diferents tipus de s\u00e8mola i brou (de pollastre, peix o verdures), menys sucres, m\u00e9s barat i, a m\u00e9s, en ser cullera i no el t\u00edpic biber\u00f3 de cereals pots menjar amb el nad\u00f3 convertint el sopar en una estona familiar.<\/p>\n

6. La Carn<\/h3>\n

La prote\u00efna l’hem comen\u00e7at fent “xurros” de carn picada al forn o vapor. Aqu\u00ed hem notat\u00a0una gran difer\u00e8ncia entre la primera filla i la segona: una d’elles devora la carn mentre que a l’altra li costa m\u00e9s. De\u00a0seguida hem pogut passar a la hamburguesa o salsitxes a la planxa.<\/p>\n

7. Beure amb Got<\/h3>\n

Per beure, ho hem fet sempre amb un got de “xupito”, ja des dels sis mesos.<\/p>\n

Important: a m\u00e9s a m\u00e9s del que hem comentat hi ha hagut preses de pit per esmorzar, berenar, despr\u00e9s de sopar i alguna m\u00e9s a la nit. A mesura que han anat menjant m\u00e9s s\u00f2lids ha disminu\u00eft l’aportaci\u00f3 de llet materna.<\/p>\n

8. Trucs que ajuden<\/h3>\n

Per acabar, alguns\u00a0consells\u00a0que us ajudaran\u00a0(molt) a gaudir\u00a0del proc\u00e8s d’aprendre a menjar\u00a0sol:<\/p>\n

Acceptar el caos<\/h5>\n

Acceptar que TOT (fins i tot els llocs de la cuina que no sabies ni que existien) quedar\u00e0 ple de menjar aixafat \u00e9s el primer pas per gaudir del proc\u00e9s. Una baieta, aigua i sab\u00f3 ho arreglen tot, no passa res!<\/p>\n

Dos hules<\/h5>\n

Un per a la taula i un altre per al terra, a sota la cadira del nad\u00f3. Tot el que cau a l’hule \u00e9s net, molts trossos no arriben a la boca, per\u00f2 si es queden a l’hule es poden tornar a agafar. L\u2019 hule es neteja b\u00e9 despr\u00e9s de cada \u00e0pat.<\/p>\n

Rentar a nad\u00f3<\/h5>\n

Si comences a l’estiu amb els trossos, has triomfat! Menjar sense roba i una dutxa despr\u00e9s \u00e9s el m\u00e9s c\u00f2mode. Si et toca a l’hivern, t’aconsello pitets molt grans, fins i tot tipus samarreta, i pot ser que la dutxa posterior sigui igualment necess\u00e0ria.<\/p>\n

\"13606534_10154267530050979_3948258673678244829_n\"<\/p>\n

Variar les verdures i la fruita<\/h5>\n

Cada dia hem oferit verdures i fruites diferents, aix\u00ed hem apr\u00e8s molt aviat quines fruites i verdures s\u00f3n les seves\u00a0preferides i quines li agraden menys. Con\u00e8ixer els gustos dels teus fills sempre \u00e9s bo per\u00f2, a m\u00e9s a m\u00e9s, va molt b\u00e9 si te’n vas a menjar fora, perqu\u00e8 t’emportes el que m\u00e9s li agrada; i a casa tamb\u00e9 va b\u00e9, perqu\u00e8 s’ofereix primer el que agrada menys i despr\u00e9s el que agrada m\u00e9s.<\/p>\n

Truc de la cullera<\/h5>\n

A partir dels nou mesos ja hem comen\u00e7at a oferir la cullera perqu\u00e8 ella mateixa la fiqui a la boca. Us deixo un video curt perqu\u00e8 el veieu:<\/p>\n