sintomas embarazo
Història

Símptomes en l’embaràs.

13 gener, 2020 Elisabet 0

Moltes dones noten les primers símptomes d’embaràs al voltant de la setmana que haurien de començar amb la seva menstruació. T’expliquem els primers símptomes (i les seves raons) perquè puguis estar atenta. La majoria de els símptomes d’embaràs van associats a canvis hormonals, sobretot a l’augment de la gonadotropina coriònica al principi, i a la progesterona i estrògens posteriorment. Símptomes […]

Ciències

Per què utilitzar la copa menstrual?

20 octubre, 2019 Elisabet 0

Segur que ja l’has sentit, que algunes amigues teves la fan servir però pot ser que tu encara no t’hagis animat a provar la copa. Per si aquestes una mica perduda, es tracta d’un receptacle (com una copa) que s’introdueix a la vagina i va recollint la sang menstrual des de dins. Cada cert temps es treu, es buida i es torna a col·locar. Ni més, el meu menys 🙂 […]

Ciències

Guia per a pares histèrics de nens nascuts a la tardor

1 octubre, 2018 Roser 0

I ja és tardor. I encara que el termòmetre marqui 25 graus, és tardor. I les fulles començaran aviat a canviar de color i cauran a terra. I arribaran els primers virus. I els segons i tercers. Perquè la tardor i l’hivern vénen carregats de virus. Sempre. […]

Lectura

Abusos a menors. Entrevista a la Fundació Vicki Bernadet.

4 juny, 2018 Elisabet 0

Avui estem molt contentes de presentar-te una Fundació que treballa des de fa més de 20 anys per a la prevenció i la sensibilització dels abusos sexuals a menors, a més d’oferir una atenció integral a les víctimes i les seves famílies. Fa molts anys (quan estudiava infermeria) vaig realitzar un curs amb ells i em va deixar impactada. Tanta […]

Història

Depressió Postpart. Com detectar-la

2 maig, 2018 Elisabet 0

Avui vull parlar-vos d’un tema una mica oblidat i segurament espinós. Si estàs embarassada o acabes de ser mare pot ser que et sigui útil per a tu mateixa; però si ja has passat aquesta etapa pot ser que et sigui interessant perquè puguis difondre-ho en el teu entorn. La depressió postpart ha estat durant anys un dels aspectes més oblidats d’aquesta etapa de l’embaràs, part i criança. Fins fa poc hi havia persones que fins i tot ho veien no com una malaltia sinó com a mares que no eren “fortes” o directament eren titllades de “males mares”. Pots imaginar-te aquesta situació amb una malaltia física? Tens apendicitis i a sobre és culpa teva?!!! […]

lavado nasal bebé
Ciències

Com fer un bon rentat de nas a un bebè o un nen petit

21 febrer, 2018 Roser 0

La bronquiolitis del segon fill, al mes i mig de néixer, va fer que ens poséssim les piles i aprenguéssim bé la tècnica del rentat de nas per evitar que tornessin a caure malalts. Des de llavors, cada dia, al matí i al vespre, fem un rentat als dos nens. I, si estan refredats, en fem 3-5 més durant el dia (quan ho necessiten). […]

fisioterapia respiratoria. foto de "Clínica Respiratoria" (Banyoles)
Ciències

Què és la Fisioteràpia Respiratòria. La nostra experiència.

6 febrer, 2018 Roser 0

Amb l’objectiu d’intentar que la meva filla gran estigui el més sana possible i que no porti gaires virus a casa, cada vegada que comença un nou refredat i que s’omple de mocs (al nas, gola o pit), la portem a la fisio respiratòria. Quatre vegades hi hem anat ja des de desembre i per ara li va molt bé. Aquesta és la nostra experiència. […]