Laboratori

Els millors restaurants d’Olot i la Garrotxa per anar amb nens

12 setembre, 2019 Roser 0

Ja fa temps que volia escriure aquest article. Cada cop que algun amic visita la Garrotxa em pregunta “on podem anar a menjar?” i he pensat en posar al blog tots aquells restaurants que els hi recomano habitualment per anar amb nens. N’hi ha molts més, sí, però encara no els conec i per tant no us els puc recomanar. […]

Laboratori

5 idees d’entrepans saludables, que es fan en 5 minuts

12 maig, 2019 Elisabet 0

Et falten idees per saber què posar l’entrepà de l’escola i no repetir cada dia el mateix? Vols (com nosaltres) que els teus fills mengin més sa? Aquí tens cinc idees de farcits d’entrepà saludables preparats en menys de cinc minuts. Perquè hi ha més vida més enllà dels embotits i nocilles/nutelles (encara que siguin casolanes)! […]

Laboratori

Com planificar un menú setmanal a casa (amb exemples)

19 setembre, 2018 Elisabet 0

Ja ha arribat setembre i, amb ell, la rutina. A casa la rutina que més temps ens ocupa és el menjar: planejar, comprar, organitzar, fer i preparar en tuppers. Ara tenim una organització fantàstica al voltant dels àpats (ens ha costat la tira cobrir tots els passos) i he pensat explicar-te alguns dels nostres punts clau. […]

crema cacao casera nocilla nutella sin aceite palma
Laboratori

Com fer nutella / nocilla casolana sense sucre ni oli de palma

26 abril, 2018 Roser 2

Ara les mares addictes a la nocilla / nutella per fi tenim una opció saludable per donar-los als nostres fills sense sentir-nos culpables per estar-los omplint els estómacs de sucre i oli de palma. Aquí teniu la recepta i ingredients per fer crema de cacau tipus nutella / nocilla sense oli de palma ni sucre. Xocolata pura i boníssima! […]

Laboratori

Trucs infal·libles que tots els pares haurien de conèixer

4 abril, 2018 Roser 0

Com donar apiretal a un nadó i que no ho tregui? Com aconseguir que el teu fill mengi més verdura i fruita? Com marcar la roba dels nens de forma ràpida? Resumim cinc anys de criança (entre les dues) en aquests trucs pràctics i fantàstics que creiem que haurien d’estar en qualsevol manual de maternitat/paternitat. […]

Laboratori

Mengem fora? Consells i restaurants prop de Barcelona per anar amb nens

14 gener, 2018 Elisabet 2

Sortir a dinar amb nens (i dic dinar perquè sopar ja és un nivell superior) a un restaurant pot ser passar una estona divertida o pot convertir-se en tota una odissea. Aquí teniu els nostres consells perquè pogueu sortir a dinar i sopar de restaurant amb nens i que estigueu tots tranquils. Trobareu també les nostres recomanacions de restaurants prop de Barcelona per anar amb nens; els hem provat tots! […]

Laboratori

Aliments amb més fibra (contra el restrenyiment)

16 octubre, 2017 Roser 0

Taula d’aliments amb més fibra que van bé contra el restrenyiment infantil. Quin és l’aliment amb més fibra? La pera va millor que la poma? Els llegums i els fruits secs ajuden a combatre el restrenyiment? Consulta la taula d’aliments amb més fibra per ajudar el nadó a lluitar contra el restrenyiment d’una forma natural. […]

1 2