Hace un par de meses que he descubierto la kombucha como bebida saludable y estoy encantada con ella, así que os cuento mi experiencia. Si buscáis refrescos saludables para familias con niños, seguid leyendo que esto os interesa. La kombucha es una bebida tradicional y natural, a base de té kombucha fermentado. Vitae Kombucha es una marca de Barcelona que hace kombucha […]
Vamos a estar unos días en casa y, como todos, utilizaremos todos los recursos disponibles para pasar unos buenos días juntos. Uno de los recursos en casa por excelencia es…. ¡la comida! Hoy quiero explicarte algunas de las recetas fáciles de cenas y comidas que podemos hacer con niños estos días. No sólo de meriendas y desayunos viviremos, así que te dejo recetas para hacer con niños que son bien fáciles y muy saludables. […]
La Fábrica de Celrà es un centro cívico que cuenta con restaurante, ludoteca y sala de exposiciones. Una antigua fábrica restaurada que ha conseguido que este sea posiblemente el mejor restaurante para familias con niños que conocemos y uno de mis lugares favoritos para pasar un día en familia – sobre todo si es con un grupo de amigos 🙂 Ya hemos ido dos veces y hemos salido encantados. […]
Ya sabes que en Loca Academia Familiar nos encantan las fiestas y no desaprovechamos la oportunidad de apuntarnos a un bombardeo 🙂 Hace un par de años que hemos empezado a celebrar (también) Halloween y queremos darte unas ideas para esta semana tan divertida. En este post encontrarás ideas para vivir Halloween con los niños de la casa. […]
¿Te faltan ideas para saber qué poner el bocadillo del colegio y no repetir cada día lo mismo? ¿Quieres (como nosotros) que tus hijos coman más sano? Aquí tenéis cinco ideas de rellenos de bocadillo saludables preparados en menos de cinco minutos. ¡Porque hay más vida más allá de los embutidos, patés y nocillas/nutellas! […]
Te cuento las ideas que han ido surgiendo y triunfando en nuestra casa. Ya te aviso que son ideas un poco diferentes así que te animo a probarlas antes de cerrarte en banda. […]
Ya ha llegado septiembre y, con él, la rutina. En casa el quehacer que más tiempo nos ocupa es la comida: planear, comprar, organizar, hacer y preparar en tuppers. Ahora tenemos una organización fantástica alrededor de las comidas (nos ha costado la tira cubrir todos los pasos) y he pensado explicarte algunos de nuestros puntos clave. […]
En casa no hacemos Baby Led Weaning. Primero, porque en la escuela infantil les dan triturados hasta el año; y segundo, porque tanto a mi primera niña como a mi segundo niño les costó al principio gestionar trozos sólidos. (…y tercero, porque a mí me pone bastante nerviosa ver lo mal que lo pasan intentando masticar y tragar un trozo). ¿Qué hacemos? Lo que podemos. Y eso significa dar purés, trozos muy blandos, tarritos y todo lo que pueda comerse. […]
Ahora las mamás adictas a la nocilla / nutella (no me meteré yo ahora en decir cuál es mejor porque ni siquiera yo lo sé) por fin tenemos una opción saludable para darles a nuestros hijos sin sentirnos culpables por estarles llenando los estómagos de azúcar y aceite de palma. Aquí tenéis la receta e ingredientes para hacer crema de cacao tipo nutella / nocilla sin aceite de palma ni azúcar. Chocolate puro! […]
¿Cómo dar apiretal a un bebé y que no lo saque? ¿Cómo conseguir que tu hijo coma más verdura y fruta? ¿Cómo marcar la ropa del bebé de forma rápida? Resumimos cinco años de crianza (entre las dos) en estos trucos prácticos y estupendos que creemos que deberían estar en cualquier manual de maternidad/paternidad. […]
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